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Aktionstag „Sport der Älteren“ „Jung bleiben mit Bewegung“

Zum 27. Mal richtet der Stadtsportbund Duisburg am Dienstag, den 06.11.2018 von 14:30 – 18:30 Uhr unter dem Motto „Jung bleiben mit Bewegung“ den Aktionstag Sport der Älteren aus. In diesem Jahr findet die Veranstaltung im Berthold-Brecht-Berufskolleg statt.

Nach einer Aufführung des Bewegungsangebotes „Selbstverteidigung“ durch die Gruppe um Jürgen Schaab, verteilten sich die Teilnehmer auf sieben Stationen in der Sporthalle, um verschiedene Sportarten auszuprobieren.

Angeboten werden Rückenstark mit Brasils Selbstverteidigung und Zumba. Mit den Zusätzlichen Angeboten Hockey mal anders, Alltagsfitness sowie Mentales Fitnesstraining. Ergänzt wird das sportliche Bewegungsprogramm mit dem Bogenschießen. So erhalten die Besucher des Aktionstages einen umfänglichen Eindruck über die Sportmöglichkeiten für Ältere in Duisburg.

Abgerundet wird der bewegte Nachmittag mit einem gemütlichem Kaffeetrinken und gemeinsamen Singen mit Anja Lerch.

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