Diese Webseite verwendet Cookies, um die Webseite optimal gestalten und fortlaufend verbessern zu können. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Mehr erfahren.

Aktionstag „Sport der Älteren“ lädt zum Mitmachen ein

Tipps zur Bewegung unter dem Motto „Bewegt älter werden in Duisburg“

Die Sporthalle der Gesamtschule Mitte an der Pappenstraße in Duisburg-Neudorf wird der Schauplatz für den 22. Aktionstag „Sport der Älteren“ des Stadtsportbundes Duisburg. Am Dienstag, den 05. November 2013 findet in der Zeit von 14.30 - 18 Uhr ein buntes Mitmach- und Demonstrationsprogramm unter dem Motto "Bewegt älter werden in Duisburg“ statt. Dazu laden die beiden Veranstalter - Stadtsportbund Duisburg und DuisburgSport - in die Sporthalle der Gesamtschule Innenstadt an der Pappenstraße nach Duisburg-Neudorf ein.

Nach einigen Tipps für ein tägliches Bewegungsprogramm zeigen Duisburger Vereinsgruppen wie man durch den gezielten Einsatz von Tänzen bis ins hohe Alter jung bleiben kann.

Neben den Demonstrationen wird besonderer Wert auf das abwechslungsreiche Mitmachprogramm gelegt, bei dem die Teilnehmerinnen und Teilnehmer acht Bewegungsformen ausprobieren können: Ringtennis, Sturzprophylaxe-Training, Selbstverteidigung für Senioren, Bewegte Orientierungsrallye für die grauen Zelle, Wohlfühlen für Körper und Geist,  Übungen rund um den Pezziball und Tanz.

In Anschluss an das Aktivprogramm werden die Teilnehmer zum Kaffeetrinken mit kleinem Unterhaltungsprogramm zum Mitsingen mit Anja Lerch eingeladen. Selbstverständlich ist dieses im geringen Eintrittspreis von 3 € enthalten.

 Gleichzeitig informieren die Veranstalter über die Seniorensportangebote in Duisburg.

Durch diese Veranstaltung im Rahmen seines Breitensportprojektes möchte der Stadtsportbund Duisburg alle Bürger, die Sportvereine und andere mit der Altenarbeit beschäftigte Institutionen auf die vielfältigen Möglichkeiten des Sporttreibens im Alter aufmerksam machen.

Nähere Informationen und Eintrittskarten zum Preis von 3 € erhalten Sie beim Stadtsportbund Duisburg, Bertaallee 8 b, 47055 Duisburg, Tel. 0203/ 3000 811. Auch an der Tageskasse werden noch einige Karten zu erhalten sein.

Zurück