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Fortbildungen für fitnessbegeisterte Übungsleiter/-innen

Für die Übungsleiter/-innen der Sportvereine bietet der Stadtsportbund Duisburg ein umfangreiches Programm mit mehr als 50 qualifizierten Aus- und Fortbildungen pro Jahr an. Im Juni stehen den Interessenten im Bereich Gesundheit, Wellness und Fitness gleich zwei Fortbildungen zur Auswahl:

 

“Be balanced: Body & Mind” findet am Samstag, den 01.06. von 11:00–18:00 Uhr unter der Leitung von Vera Heimann im Squash- & Fitnesspark, Lotharstraße 222 in Duisburg-Neudorf statt. Die Übungsleiter/-innen lernen die dynamische Wellness für Körper und Geist kennen. Fernöstliche Bewegungs- und Entspannungselemente (u.a. Qi Gong, Tai Chi) helfen dabei, neue Energien für den Alltag aufzutanken. Die Teilnehmer/-innen erwarten neben Atemübungen auch Elemente aus dem Autogenen Training sowie der progressiven Muskelentspannung. Die Fortbildung über acht Lerneinheiten wird zur ÜL-C- Lizenzverlängerung anerkannt.

 

Mit dem Besuch der Fortbildung „Funktionelles Zirkeltraining im Präventionssport“ am 08./ 09.06. von 10:00–17:00 Uhr (15 Lerneinheiten) in der Sporthalle des ETuS Wedau e.V., Masuren-allee 331 in Duisburg-Wedau kann die ÜL-C-Lizenz sowie alle Präventionslizenzen verlängert werden.

 

Ein modernes, variables Zirkeltraining im gesundheitsorientierten Sport bietet eine Fülle von Möglichkeiten für den praktischen Übungsbetrieb. Diese Fortbildung will aufzeigen, wie ein „Fitness“-Zirkel interessant und gleichermaßen effektiv gestaltet wird. Neben dem theoretischen Hintergrundwissen werden aktuelle Kleingeräte (z.B. Balance Pads, Flexibars, T-Bows) sowie traditionelle Materialien (Reifen, Jongliertücher, Tennisbälle) zum Einsatz gebracht. Die Leitung hat Elke Kleinschmidt aus Münster.

 

Information und Anmeldung:

Stadtsportbund Duisburg e.V., Nicole Kons, Bertaallee 8b, 47055 Duisburg, Tel.: 0203/ 3000- 818, Fax: 0203/ 3000- 888, E-mail: kons@ssb-duisburg.de, Homepage: www.ssb-duisburg.de und www.sportangebote-duisburg.de

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